Durante el invierno, nuestro organismo está más expuesto a las condiciones meteorológicas, por ello es muy importante incidir en los cuidados de las zonas más sensibles.
Zonas como las mejillas, los labios, las manos o el cuello, son algunas de las más afectadas durante los meses de inviernos. Desde nuestra clínica de medicina antienvejecimiento te damos algunos consejos sobre cómo cuidar tu piel en estos meses.
La lluvia, la niebla y sobre todo las bajas temperaturas, son algunos de los factores que más afectan a nuestra piel durante los meses de invierno, especialmente en zonas sensibles como son las mejillas, los labios, las manos o incluso el cuello.
Debido a estas condiciones, es muy importante incidir en el cuidado de la piel, para lucir un rostro sano e hidratado. Desde Antiaging te animamos a seguir algunos consejos para lograr que tu piel no sufra durante estos meses:
Hidrata tu piel
Mantener tu piel hidratada es uno de los puntos claves si quieres tener un rostro sano y brillante. Este punto como hemos dicho es esencial, pero lo es más aún para aquellas personas que sufran de algún tipo de dermatosis, como dermatitis atópica o psioriasis.
Para mantener la piel hidratada y evitar que se vea seca, te recomendamos que utilices cremas hidratantes o exfoliantes suaves.
También debes tener en cuenta que los labios son una de las zonas de nuestro cuerpo que más sufre con el frío. Por ello, es importante que los mantengas siempre bien hidratado y protegidos de la luz ultravioleta.
No laves las manos en exceso
El cuidado de las manos también es esencial durante el invierno, ya que al ser otra de las zonas más sensibles a estos cambios climáticos, esto hace que la piel se vuelva más frágil y tienda a agrietarse.
Pero ¡cuidado! Intenta no lavar tus manos en exceso, puesto que esta acción de manera repetida puede favorecer al desgaste de la piel. Desde nuestra clínica de medicina antienvejecimiento te recomendamos que utilices cremas hidratantes de manos que te ayuden a mantenerlas hidratadas y brillantes.
Evita usar productos agresivos
A la hora de aplicar productos en las zonas del rostro más sensibles, es importante que tengas en cuenta la agresividad de los mismos, puesto que pueden llegar a producir el efecto contrario e incluso irritar la piel.
Te recomendamos que hagas uso de productos suaves y, en la mayoría de lo posible, que estén testados dermatológicamente.
Utiliza agua tibia
Aunque a simple vista pueda parecer una cosa sin importancia, es fundamental destacarlo. Este es uno de los aspectos que más debes tener en cuenta, puesto que lavarse o ducharse con agua demasiado caliente o agua demasiado fría puede perjudicar a nuestra piel.
Además de usar agua tibia para el lavado, es muy importante no hacerlo en exceso, puesto que esto puede aumentar la deshidratación de la piel.
Cuida tu alimentación
Llevar una alimentación sana y equilibrada es un punto fundamental para que nuestro cuerpo se vea mejor.
Te recomendamos incluir en tu dieta alimentos que contengan más cantidades de vitamina C o antioxidantes, puesto que ayudarán a darle a tu rostro otro aspecto.
Además, es importante que bebas entre 1.5 y 2 litros de agua al día, y que evites en la medida de lo posible el consumo de tabaco y alcohol.
Usa prendas de abrigo
Utilizar guantes, bufandas o cualquier otra prenda que pueda hacer de abrigo y proteger del frío, ayudará a que las zonas más sensibles de tu cuerpo no sufran cambios bruscos de temperatura.
Este punto es muy importante para personas que sufran de sabañones o fenómenos de Raynaud, puesto que la piel de sus manos sufre un mayor daño con las bajas temperaturas.
Tratamientos para cuidar tu piel durante el invierno
Todos los cambios bruscos de tiempo y temperatura a los que nos sometemos durante el invierno afectan a nuestra piel, provocando que se reseque más que en cualquier otra circunstancia.
Estos cambios pueden ocasionar en nuestra piel descamación, picores o incluso rojeces, por ello es muy importante mantenerla bien hidratada.
A continuación te recomendamos algunos de los mejores tratamientos para mantener la piel hidratada y bien cuidada durante los meses de invierno:
➡️ Mesoterapia con ácido hialurónico
➡️ Peeling químico facial
➡️ Tratamiento con láseres fraccionados: láser CO2
➡️ Fotorrejuvenecimiento
➡️ Coolifting
En la clínica de la Dra Vicario somos especialistas en tratamientos antiaging y medicina regenerativa. Si quieres proteger tu piel durante los meses de invierno, consulta con nosotros cual es el tratamiento que más se adapta a tus necesidades, estaremos encantados de ayudarte. En la clínica de la Dra Vicario somos especialistas en tratamientos antiaging y medicina regenerativa. Contacta ahora con nosotros
