La importancia de la medición del estilo de vida

La importancia de la medición del estilo de vida

La importancia de la medición del estilo de vida

Probablemente, hayas escuchado alguna vez la importancia de la medicina del estilo de vida en la sociedad actual. La prevención con un tratamiento clínico personalizado es crucial para evitar el riesgo de contraer algunas enfermedades más frecuentes, junto con el control de una dieta equilibrada y el peso, así como implementar el ejercicio físico.

Hacerte una medición del estilo de vida debería estar dentro de tus prioridades, porque es uno de los mayores condicionantes que afectan a tu salud. La obesidad, el estreñimiento, la hipertensión o las enfermedades cardiovasculares, entre otras patologías, podrían evitarse si modificamos ciertos hábitos. Veamos cómo este estudio influye en nuestro comportamiento y ayuda a mejorar nuestra condición física y mental,

¿Qué es el estilo de vida?

Este concepto de estilo de vida fue acuñado por el psicólogo Alfred Adler, aunque Carl Jung ya lo usó en 1912. Debes saber que la forma en la que vives viene determinada por factores sociodemográficos, las relaciones sociales y tus propios valores individuales. Todo ello refleja un tipo de comportamiento que puede ser más o menos saludable en función de tus elecciones.

Tu comportamiento con los demás, tu ritmo de trabajo, el tiempo que dedicas al ocio y practicas ejercicio o cómo te alimentas, entre otros factores importantes, se trata de una serie de normas conductuales. La elección de comer alimentos saludables, ser disciplinado con la práctica deportiva, incluso tener buenos pensamientos ayuda a reducir el riesgo de enfermar. Todo ello afecta de manera directa en tu salud.

Factores que influyen en el estilo de vida

Afortunadamente, cada vez es mayor el número de personas que se preocupa por realizar cambios favorables para sentirse mejor consigo mismas. Incluso, tú puedes ser una de ellas; sin embargo, no es necesario llegar a los extremos o tocar fondo para este cambio de actitud. Aunque somos conscientes de que existen una serie de factores estresantes que afectan al estilo de vida y desencadenan enfermedades, como el colon irritable o el infarto de miocardio. 

  • Alimentación. No es una novedad que una dieta saludable aporta todos los nutrientes necesarios para el correcto funcionamiento del organismo. Además de mejorar nuestro bienestar interviene en nuestro estado de ánimo y retrasa el proceso del envejecimiento.
  • Actividad física. Además de una alimentación balanceada, la práctica de ejercicio físico ayuda a liberar toxinas y previene bastantes enfermedades. Por lo tanto, si se trata de controlar la presión arterial, bajar de peso, dormir mejor o despejar la mente, tiene que ser parte de nuestra rutina semanal.
  • Tabaquismo y consumo de bebidas alcohólicas. El alcohol y tabaco son adictivos y contribuyen a generar problemas de salud. Principalmente, hay una prevalencia de enfermedades cardiovasculares, hepática y determinados tipos de cáncer.
  • Descanso. La falta de sueño y descanso tiene consecuencias negativas en la salud física y emocional. El sueño reparador es fundamental para la recuperación de las actividades diarias y favorece mucho más el manejo del estrés. 
  • Ocio y tiempo libre. Dedicar tiempo para hacer aquello que más te guste es clave para tu salud mental. Hay múltiples actividades recreativas, culturales, salidas, excursiones para distraerte, crear vínculos con otras personas y despejarse de la rutina diaria.

Estudio cardiovascular y hormonal para mejorar la salud

Una vez que tenemos claro cómo el estilo de vida puede ayudarte a mejorar tu salud, veamos la importancia de realizarse un estudio cardiovascular y hormonal. Igual que te preocupas por agendar una cita en el dentista para cuidar de tu salud bucodental, este tipo de prueba preventiva es muy recomendable.

  • Un buen tratamiento cardiovascular se ha diseñado para tener un mayor control y evitar algunos factores de riesgo que generan enfermedades de esta índole. Sobre todo, si tenemos en cuenta que se han incrementado por el ritmo de vida ajetreado de los últimos años.
  • Un estudio antienvejecimiento hormonal es conveniente para mejorar nuestros hábitos y regular la producción de las hormonas. Incluso, si existen ciertas carencias se pueden incluir suplementos naturales para un mejor ajuste.

En este estudio se conoce cuál es tu composición física, los factores genéticos que influyen en tu metabolismo, se analizan los ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, así como todo aquello que ayuda a mejorar tu condición física y emocional. Además, como paciente contarás con el seguimiento y apoyo para saber cómo evolucionas en todo momento.

 

En definitiva, esperamos haber despejado algunas de las dudas sobre qué es el estilo de vida y la importancia de hacer una medición. Esto va más allá de una moda, puesto que se trata de cuidar la salud. Este aspecto, al que ya se hacía alusión en la Antigua Grecia, aunque Alfer Adler sea el responsable del significado moderno, es fundamental para mejorar tu bienestar y retrasar el envejecimiento prematuro. No dudes en solicitar más información o agendar una consulta para hacerte el estudio cardiovascular y hormonal en nuestra clínica.

¿Cómo determinar la edad biológica frente a la edad real?

¿Cómo determinar la edad biológica frente a la edad real?

La pregunta sobre cómo determinar la edad biológica frente a la edad real se convierte en una inquietud creciente en una sociedad donde, cada vez, nos gusta vernos mejor. Es en este contexto, la medicina antienvejecimiento se enmarca como una herramienta de gran valor. Una herramienta que no solo te permite conseguir una apariencia más joven, sino que, además, te permite conseguir una verdadera salud.

En Antiaging Madrid, buscamos abordar este desafío desde una perspectiva integral y especializada. Buscamos conseguir un equilibrio total entre la belleza y la salud.  Y, te vamos a contar los principales factores que se tienen en cuenta a la hora de determinar tu edad biológica frente a tu edad real. Porque no, no siempre coinciden.

 

Claves para determinar tu edad biológica

La medicina antienvejecimiento no se limita a tratar los signos externos del envejecimiento, como arrugas o líneas de expresión, sino que se mete de lleno en los factores biológicos subyacentes que contribuyen al proceso de envejecimiento.

Estos factores, determinados en gran medida por nuestro estilo de vida, tienen un impacto significativo en nuestra salud y bienestar a lo largo del tiempo. Desde la calidad de nuestra alimentación hasta la cantidad de ejercicio que realizamos, así como la forma en que gestionamos el estrés y otros hábitos diarios, todos estos aspectos influyen en nuestra edad biológica, la cual está estrechamente relacionada con nuestra edad cronológica.

Es importante reconocer que la forma en que vivimos nuestro día a día puede afectar profundamente a nuestro aspecto físico, mental y emocional. Por ejemplo, una persona que lleva una vida equilibrada, caracterizada por la felicidad, la estabilidad emocional y unos hábitos saludables, probablemente tendrá una piel más bonita y un aspecto general más juvenil que alguien que vive en un estado constante de estrés, se alimenta mal y tiene un estilo de vida sedentario.

El estrés crónico, por ejemplo, puede acelerar el proceso de envejecimiento al aumentar la producción de radicales libres en el cuerpo, lo que puede dañar las células y los tejidos. Por otro lado, una alimentación rica en antioxidantes y nutrientes esenciales puede ayudar a combatir este daño y promover una piel más saludable y resistente al envejecimiento.

Del mismo modo, la actividad física regular no solo ayuda a mantener un peso saludable, sino que también mejora la circulación sanguínea y promueve la producción de colágeno, lo que puede ayudar a reducir la apariencia de arrugas y mantener la piel firme y tonificada.

Medicina antienvejecimiento: Tu apuesta asegurada

Cada individuo es único, y así debe ser su tratamiento antienvejecimiento. Mediante un exhaustivo estudio, se evalúan los factores que influyen en el envejecimiento de cada paciente. Esta evaluación personalizada permite desarrollar un plan de tratamiento único, adaptado a las necesidades específicas de cada persona.

Desde suplementos nutricionales, dietas y tratamientos médico-estéticos localizados, el enfoque es holístico y centrado en mejorar la salud y el bienestar general del paciente.

Y es que, en la medicina antienvejecimiento va más allá de los resultados visibles y estéticos. Se promueve la salud integral del paciente. Se reducen las presiones arteriales, se mejora el perfil lipídico, se fortalece el sistema inmunológico y se realiza un control riguroso. Estas mejoras también tienen un impacto significativo en tu calidad de vida. Te sientes mejor, te sientes simplemente… Vivo.

¿Para quiénes son este tipo de tratamientos?

Los tratamientos de medicina antienvejecimiento están dirigidos a aquellos que desean no solo parecer más jóvenes, sino también sentirse mejor y vivir más tiempo con vitalidad. Además, se recomiendan especialmente para personas con enfermedades cardiovasculares, así como para aquellos que buscan complementar su estilo de vida con una nutrición adecuada y un enfoque preventivo hacia la salud.

Gracias a su enfoque personalizado es capaz de redefinir lo que significa envejecer con salud y vitalidad. Nuestros tratamientos personalizados están diseñados para abordar tanto los aspectos físicos del envejecimiento como los relacionados con la salud mental y emocional, dándote una experiencia integral de rejuvenecimiento.

Comienza con una consulta personalizada, donde nuestro equipo de expertos evaluará tus necesidades individuales y diseñará un plan de tratamiento adaptado específicamente para ti. Nuestros tratamientos están respaldados por la última investigación científica en el campo de la medicina antienvejecimiento, lo que garantiza resultados seguros y efectivos.

Descubre cómo puedes rejuvenecer tu cuerpo y tu mente con nuestros tratamientos personalizados en Antiaging Madrid.

¡Agenda tu consulta ahora!

 

 

 

 

¿Qué es el coolifting y cuáles son sus beneficios?

¿Qué es el coolifting y cuáles son sus beneficios?

Por suerte, los avances de la ciencia y la tecnología nos permiten obtener cada día nuevos tratamientos estéticos sin la necesidad de pasar por quirófano. Esta evolución constante en la medicina estética nos da opciones seguras y efectivas para mantener y mejorar nuestra apariencia sin recurrir a procedimientos invasivos. Una de las técnicas más efectivas que ha ganado una gran popularidad en los últimos años, es el Coolifting.

En Antiaging Madrid, sabemos muy bien cuál es la importancia que tiene para nuestros pacientes tener una piel saludable y joven. En nuestra clínica estamos a la vanguardia de los avances de la medicina estética, ofreciendo soluciones innovadoras y probadas como es el Coolifting.  Por ello, en este artículo queremos contarte con más detalle qué es el Coolifting y cuáles son los beneficios que tiene.

¿Qué es coolifting?

Se trata de un tratamiento de rejuvenecimiento facial no invasivo que usa la tecnología de crioterapia y carboxiterapia para conseguir revitalizar la piel de manera rápida y efectiva.  Es un tratamiento que se ha convertido en una opción muy popular para quienes buscan mejorar su piel sin tener que pasar por intervenciones quirúrgicas.

El proceso de Coolifting implica la aplicación de un “cóctel de ingredientes activos”, que incluyen ácido hialurónico, vitaminas y extractos naturales, junto con dióxido de carbono (CO2), a alta presión sobre la piel.

Estos ingredientes trabajan en conjunto para proporcionar una hidratación profunda, rellenar arrugas y líneas finas, proteger la piel con antioxidantes, y estimular la producción de colágeno. Es precisamente este tipo de enfoque de “cooperación”, el que hace que la textura y la apariencia de la piel mejore de manera notable, logrando resultados visibles y duraderos en una sola sesión.

 ¿Cuáles son los beneficios de coolifting?

No solo existe uno, los beneficios de coolifting son varios y te los vamos a enumerar a continuación:

Rejuvenecimiento instantáneo

Una de las principales ventajas de Coolifting (y por la que muchas personas lo eligen) es que los resultados son visibles de inmediato. Después de una sola sesión, puedes ver una reducción significativa de líneas finas y arrugas, así como una piel más tersa y luminosa.

Estimulación natural de colágeno

El tratamiento con Coolifting no solo ofrece beneficios inmediatos, sino que también estimula la producción de colágeno en la piel. Todo un plus añadido y totalmente natural.

Hidratación profunda

La combinación de ácido hialurónico y CO₂ en el Coolifting proporciona una hidratación profunda de la piel. Esto es esencial para mantener una piel sana y radiante, ya que la hidratación adecuada es clave para combatir el envejecimiento prematuro.

Sin tiempo de recuperación

El coolifting no requiere tiempo de recuperación. Podrás volver a tus actividades normales de inmediato. ¡Para seguir comiéndote el mundo, eso sí, con el rostro más fresco y joven!

Tratamiento personalizado

Este tratamiento se puede adaptar para abordar las necesidades específicas de cada persona. Porque cada piel y cada persona es distinta y necesita diferentes activos para un mejor resultado.

Seguro y efectivo

Coolifting es un tratamiento seguro y efectivo cuando es realizado por profesionales capacitados en clínicas de medicina estética de confianza, como Antiaging Madrid.

Resultados duraderos

Aunque los resultados de Coolifting son inmediatos, también son duraderos. Con un mantenimiento adecuado, los pacientes pueden disfrutar de una piel rejuvenecida durante meses.

¿Cómo es la experiencia coolifting en Antiaging Madrid?

En Antiaging Madrid, te ofrecemos un tratamiento de Coolifting totalmente adaptado a ti. Nuestro equipo de profesionales cuenta con la experiencia y la tecnología adecuada para ofrecerte un tratamiento seguro y con los resultados esperados.

El proceso comienza con una consulta personalizada, donde se evalúan tus necesidades y objetivos. Luego, se realiza la sesión de Coolifting, que generalmente dura menos de 30 minutos y es prácticamente indolora.

Después, te ofreceremos unas pautas de cuidado post-tratamiento para garantizar que los resultados sean óptimos y más duraderos. Te aconsejaremos, según un análisis previo de tu piel y junto a nuestra experiencia, la frecuencia de las sesiones de mantenimiento.

Este tratamiento estético es una buena opción si quieres mejorar la apariencia de tu piel y combatir los signos del envejecimiento. En Antiaging Madrid, nuestra prioridad es tu seguridad y satisfacción, por lo que realizamos una evaluación exhaustiva antes de recomendar cualquier tratamiento.

 Si estás buscando una forma rápida y efectiva de rejuvenecer tu piel, el Coolifting podría ser la solución perfecta para ti. Contáctanos hoy mismo para obtener más información y programar una consulta totalmente personalizada.

La mesoterapia capilar

La mesoterapia capilar

La mesoterapia es un tratamiento de medicina estética que se utiliza para combatir ciertos cambios que aparecen en el cuerpo con el paso de los años y que no terminan de agradarnos, como la celulitis, la flacidez o las arrugas. Pero, también se emplea para mejorar o solucionar problemas capilares como ciertos tipos de alopecia o la caída de cabello puntual.

La caída del pelo se debe a diversos factores, puede ser por estrés, un desajuste hormonal o porque durante ciertas épocas del año tiende a caerse más. Para aquellas personas que quieran reforzar su cabello existe la mesoterapia capilar, uno de los usos más desconocidos de este tratamiento.

Desde la Clínica Antiaging te contamos qué es, cómo se realiza, sus beneficios o las recomendaciones para tener en cuenta tras la intervención.

Qué es la mesoterapia capilar y cómo es su procedimiento

La mesoterapia para el cabello es un tratamiento de bioestimulación por el que a través de microinyecciones se introduce en el cuero cabelludo una sustancia conformada por distintos principios activos. Entre estos se encuentran distintos antioxidantes, vitaminas y sales minerales. Aunque, esta fórmula se personaliza dependiendo del problema capilar que se presente para lograr el mejor resultado.

Este procedimiento no precisa anestesia debido a que las agujas que se emplean son tan finas y pequeñas que es prácticamente indoloro. Además, es una intervención rápida que no dura más de media hora.

¿Cuándo se notan los resultados?

El tiempo en ver los efectos del tratamiento varía dependiendo de la persona y su caso concreto. Pero, se estima que los resultados se comienzan a notar a partir de los 3 meses. Aun así, no es lo mismo en un paciente que se ha realizado previamente un injerto de pelo y usa la mesoterapia para mejorar sus resultados, que en una persona que tiene una pérdida de cabello puntual y opta por esta técnica para revitalizarlo, reforzarlo y evitar esa caída. En el primer caso puede que la persona necesite más de una sesión, y en el segundo es probable que con una sesión sea suficiente.

De todas maneras, antes de la intervención se hace una valoración previa con el especialista para saber la causa del problema capilar. Esta evaluación se hace con el fin de obtener un diagnóstico completo en el que se tienen en cuenta las distintas afecciones que pueda tener el paciente para determinar si solo se realiza el tratamiento o si se debe complementar con otro procedimiento. A partir de ahí se concretan las sesiones necesarias.

Cabe resaltar que a veces se aconseja aplicar sesiones de recuerdo para que la eficacia del tratamiento perdure.

Beneficios de la mesoterapia capilar

Esta técnica ha traído consigo múltiples beneficios para las personas que sufren alopecia o caída puntual del cabello.

Como se menciona antes, es una intervención rápida, tanto para prepararla como para administrársela al paciente. Además, es no invasiva. Regenera la piel del cuero cabelludo y lo hidrata para que la raíz del pelo se fortalezca, sea más resistente y se prevenga la caída. Es conveniente destacar que es un tratamiento que también ayuda a mejorar los resultados de los trasplantes de pelo.

Recomendaciones tras la intervención

Una vez que se ha realizado la mesoterapia capilar se han de tener en cuenta las siguientes recomendaciones durante los días posteriores para que los resultados sean efectivos:

➡️Evitar el calor, ya sea seco o húmedo, en el cuero cabelludo. Para esto se recomienda no usar secador o lavar la cabeza con agua fría, por ejemplo.

➡️No exponer la zona directamente a la radiación solar.

➡️Evitar masajear.

➡️No utilizar prendas de ropa, como gorras, que dificulten la ventilación del área intervenida.

➡️No realizar actividades físicas durante las primeras 12 horas que causen sudoración.

➡️Cuidar el cabello con los productos adecuados para cada tipo y que lo hidraten, como las mascarillas nutritivas.

➡️Mantener una dieta sana, equilibrada y rica en antioxidantes y vitaminas.

➡️Beber agua para mantener una buena hidratación.

De la misma forma, estos cuidados hay que mantenerlos en el tiempo y no solo durante el periodo de recuperación. Si los sigues podrás lucir un cabello sano, fuerte y brillante.

Mesoterapia capilar frente al láser capilar.

Existe otro tratamiento no invasivo como la mesoterapia capilar y es el láser capilar. En esta técnica se utiliza una herramienta láser de baja frecuencia que induce la estimulación de los folículos pilosos a través de la luz para activar el crecimiento del cabello.

 

En la clínica de la Dra Vicario somos especialistas en mesoterapia y otro tipo de tratamientos antiaging. Si tienes dudas contacta ahora con nosotros  y te proporcionaremos toda la información necesaria sin ningún compromiso. Estaremos encantados de atenderte.

 

Cómo cuidar la piel en verano

Cómo cuidar la piel en verano

La piel en verano sufre importantes cambios en su estructura y es el momento del año en el que más tenemos que protegerla. Está sometida a una mayor intensidad solar, mayores temperaturas y resequedad, a sustancias químicas como el cloro y a una mayor sudoración.

Es importante saber cómo cuidar de nuestra piel y establecer una rutina de cuidado diario. A continuación, desde la Clínica Antiaging Madrid te mostramos algunos consejos para minimizar el impacto del verano en tu piel.

 

Hidratación

En verano, debido a las altas temperaturas y a un aumento en la sudoración del cuerpo, necesitamos ingerir una mayor cantidad de líquidos. Una falta de hidratación a nivel interno muestra signos inmediatos en la piel, que aparece seca, con un aspecto apagado e incluso puede ir acompañada de descamaciones.

El agua es la principal fuente de hidratación de la piel. Pues, además de constituir una parte fundamental en nuestro cuerpo, ayuda en el proceso de absorción de nutrientes.

Protección solar

Uno de los errores más frecuentes que cometemos es aplicar protección solar exclusivamente cuando sabemos con certeza que vamos a estar expuestos a largos periodos al sol, como cuando vamos a la playa.

En todas las épocas del año, pero en verano principalmente, debemos proteger nuestra piel en todo momento, ya que el sol está penetrando en nuestra piel de forma intermitente y adelantando el envejecimiento natural de nuestro aspecto físico. Debemos utilizar un factor de protección 50 en la cara y el cuerpo, y aplicarlo con frecuencia. Es recomendable también que la crema o spray protector salvaguarde frente a los rayos UVA y UVB, y que en caso de tener contacto con agua, en la piscina o playa, sea resistente a esta.

De esta forma protegemos a nuestra piel de manchas solares permanentes, que además de afectar estéticamente a nuestra piel pueden derivar en problemas de salud más graves como son la aparición de melanomas.

 

Cuidado específico de la piel

En cuanto al cuidado superficial de la piel, debemos tener en cuenta dos cosas importantes. La primera tiene que ver con la limpieza de la piel, es fundamental utilizar limpiadores o geles que protejan nuestra piel y que sean libres de alérgenos.

Por otro lado, debemos brindar una hidratación extra mediante la aplicación de cremas hidratantes de uso diario, sobre todo después de la ducha. Algunas partes de nuestro cuerpo, como codos, rodillas o talones necesitan una hidratación adicional, debemos saber escuchar a nuestro cuerpo.

El rostro posee unas características particulares que implican cuidados específicos. Existen una serie de pasos de rutina coreana que podemos poner en práctica para tener un cutis perfecto. Esta rutina consta de 10 pasos, que podemos ir implementando poco a poco para que no sea tan drástico el cambio. Estos pasos son:

Paso 1: Limpiador de base oleosa para eliminar maquillaje y crema solar.

Paso 2: Limpiador de base acuosa para limpiar en profundidad.

Paso 3: Exfoliación una vez por semana.

Paso 4: Tónico para mantener el pH de la piel.

Paso 5: Aplicación de esencia.

Paso 6: Sérum muy concentrado y de rápida absorción.

Paso 7: Mascarilla facial un par de veces por semana.

Paso 8: Aplicar contorno de ojos, es una de las zonas más sensibles.

Paso 9: Crema hidratante que se adapte a las características de nuestro rostro.

Paso 10: Protector solar

Alimentación

Como ya hemos dicho, el agua es el alimento fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo y para el cuidado de la piel en verano es imprescindible. No obstante, existen otros alimentos que también favorecen la hidratación y nos permiten mantener una dieta equilibrada. Entre estos alimentos encontramos el aguacate, fuente de vitamina E que protege a nuestro cuerpo de la radiación y de la oxidación. La sandía y el pepino son alimentos que encontramos principalmente en la época estival y que concentran grandes cantidades de agua, además de ser fuente de vitaminas A, B y C, que protegen frente al envejecimiento prematuro de la piel. Otras frutas que pueden ayudar a la mejora de nuestra piel son la manzana, la pera o la papaya.

 

Tratamientos estéticos

El sol hace que el proceso de envejecimiento natural de la piel se acelere en el tiempo. Una de las opciones más interesantes es la medicina preventiva del envejecimiento, también conocido como Antiaging, que se basa en conocer los factores biológicos de cada paciente y retrasa el envejecimiento.

Otro tratamiento interesante para el cuidado de la piel es la mesoterapia facial, que consiste en la microinyección de vitaminas, antioxidantes, ácido hialurónico y otros componentes que revitalizan tu piel y que estimulan la producción natural de colágeno.

En la clínica de la Dra Vicario somos especialistas en tratamientos antiaging y medicina regenerativa. Consulta con nosotros cual es el tratamiento que más se adapta a tus necesidades, estaremos encantados de ayudarte. Contacta con nosotros

Las claves de la medicina antiaging

Las claves de la medicina antiaging

En el campo de la medicina, cada día surgen nuevas alternativas para prevenir enfermedades y tratarlas. Hoy en día, una de las más conocidas es el tratamiento antiaging, cuyo propósito es prevenir, detectar, tratar y revisar los procesos que se generan con el envejecimiento, comprendiendo que, aunque estos sean normales, es común que en algunos casos se presenten complicaciones que requieran de atención médica.

Pudiera interpretarse de este modo, que el antiaging es una técnica anti envejecimiento, que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de los pacientes mientras se aumenta su expectativa de vida; lo que quiere decir que, quienes usan este tratamiento envejecen lentamente y tiene un mejor estado de salud.

Características del tratamiento antiaging

Cuando se habla de antiaging, generalmente, el mismo se asocia a antienvejecimiento o antiedad, sin embargo, la comunidad científica se ha preocupado por aclarar los aspectos que definen el término, conceptualizando que el antiaging refiere a la prevención, reducción y reversión del proceso de envejecimiento, con el uso y aplicación de diversas técnicas y estrategias que ralentiza los efectos del aumento de la edad.

Una de las características principales de este tipo de tratamiento es que son personalizados, considerando que cada uno de los individuos que utilizan estos avances de la tecnología cuentan con procesos diversos que se manejan de maneras distintas, por lo que la aplicación de ciertas estrategias puede no corresponder con el organismo de todas las personas.

Por esta razón, es preciso actuar de manera diferente según los estudios previos que permiten observar e identificar biomarcadores del envejecimiento, que, a su vez, indican el estado de la salud física y mental para, de este modo, poder establecer un programa de atención que se adecue a las necesidades de cada paciente.

En este mismo orden de ideas, cuando se habla de antiaging se habla de medicina preventiva, relacionada con la higiene, la alimentación, los buenos hábitos de salud y la educación sanitaria. En este sentido, no se trata de evitar el envejecimiento con cirugías plásticas o medicina estética, sino que es un proceso global que incluye atención a todos los elementos que contribuyen con el envejecimiento, dejando abierta la posibilidad de incluir tratamientos estéticos en caso de que el paciente lo decida, siempre y cuando esto no afecte directamente su estado de salud.

Fundamentos del tratamiento antiaging

Por esta razón, la medicina antiaging incluye algunos fundamentos básicos en sus tratamientos, con la finalidad de aclarar a los pacientes cuáles son los procedimientos a los que deben someterse una vez que inicien su proceso antienvejecimiento. Así pues, se habla de cuatro pilares fundamentales en relación al tratamiento, estos son:

Ejercicio

La actividad física y el entrenamiento proporcionan fuerza al cuerpo, además de resistencia y mejoras para las partes que se encuentran afectadas por la edad, en especial cuando se trata de ejercicios aeróbicos y de flexibilidad. De este modo, se mejora la movilidad y las destrezas motoras, lo que permite realizar movimientos firmes a pesar de la edad.

El ejercicio, además, es fundamental porque reduce los daños físicos y mantiene la condición del cuerpo, permitiendo que se preserve la funcionalidad de los sistemas del organismo y, previniendo de manera consecuentes las enfermedades que pueden estar latentes o que tengan riesgo de producirse a posterior.

Nutrición Adecuada

Es bien sabido que una buena alimentación permite prevenir enfermedades y mantener un estado de salud adecuado, debido a que nuestro organismo se nutre de alimentos que ayudan a reducir los daños causados por enfermedades, tanto físicos como mentales. Pocas personas le confieren a la alimentación la importancia que merece en desconocimientos de la importancia de las mismas y de los daños que se producen al consumir alimentos que generan afectaciones.

En el antiaging, la nutrición adecuada es un pilar fundamental porque ayuda a prevenir específicamente los daños o enfermedades hormonales que se presentan con mayor fuerza durante el envejecimiento, partiendo de la premisa de que esto se relaciona directamente con la alimentación.

Terapia Hormonal

En caso de que la alimentación y el ejercicio no presenten buenos resultados en relación a los daños producidos por los cambios hormonales, el tratamiento antiaging cuenta con terapias hormonales cuyo propósito es equilibrar al organismo para que las hormonas funcionen como lo hacían anteriormente.

Suplementos

Si se requiere, pueden utilizarse suplementos para disminuir el déficit de proteínas o para compensar las carencias nutricionales que puedan presentarse como consecuencia de enfermedades que no permitan al organismo asimilar ciertos alimentos, como azúcares y carbohidratos, comprendiendo que esto suele presentarse con mayor frecuencia con el paso de los años.

Es importante recordar que, el antiaging funciona de manera orgánica y sistémica, lo que quiere decir que se evalúan todos los procesos que intervienen para elaborar un plan a partir del cual el paciente mejore.

¿Flacidez de cuello?

¿Flacidez de cuello?

El cuello es una de las estructuras faciales que más preocupan y que más complejos suscita. Es en una de las zonas donde se percibe antes nuestra edad. Con Clínica Dra. Vicario se acabó el llevar pañuelos envolviendo el cuello por cuestiones estéticas, ya que tenemos infinidad de tratamientos antiage que te ayudaran a solucionar este problemas de una forma natural.

Leer más

Usamos cookies para brindarle la mejor experiencia en línea. Al aceptar que acepta el uso de cookies de acuerdo con nuestra política de cookies.

Privacy Settings saved!
Configuración de cookies

Cuando usted visita cualquier sitio web, puede almacenar o recuperar información en su navegador, principalmente en forma de cookies. Controle sus servicios de cookies personales aquí.

Estas cookies son necesarias para que el sitio web funcione.

Para usar este sitio web utilizamos las siguientes cookies técnicamente requeridas.
  • wordpress_gdpr_allowed_services
  • wordpress_gdpr_cookies_allowed
  • wordpress_gdpr_cookies_declined
  • vchideactivationmsg
  • vchideactivationmsg_vc11

Rechazar todos los servicios
Acepto todos los servicios